恐惧浅论

昨天和朋友闲聊,谈到了恐惧,忽然发现恐惧是我们的底层感受,影响人本体的诸多层面。

这篇文章就从三个层面聊一聊恐惧,意图浅析一番。

事有不成,必有所惧

事情失败,可能有诸多原因,但是归其根本发现大抵都少不了恐惧这一点。

而恐惧造成失败的原因,一般是导致了我们对事情的放弃。

在事情开始之前,我们做了很多计划与设想。可一但要开始付诸现实之时,脑中的关于此事一些不利想法会涌现出来,让我们担心做这件事是不是太难了?会不会有诸多问题阻碍这件事的成功?我自己是不是不够条件去做这件事?

一些真实存在和臆想的问题交杂在你的脑海中,如此就怯了,思着退路,想着放弃。

这样事情也就停留在了脑海中,未曾开始。

未能迈出现实脚步之人,十有八九。

能够成功走出这一步,接下来将在事情进行中面临重要的考验。

当将想法付诸行动中,难免会遇到困难。

一些现实的不利因素,可能要求着我们做一些之前没有过的尝试或改变。

你是一个内向的人,可是你的生意没有订单,需要你去主动去招揽客户。你从来没有再公众面前讲演过,需要你举办的发布会上高谈阔论。

当你面对种种类似这样的问题时,我们能否去适应去改变直接影响了事情的结局。

无论是未开始之前因为短怯二放弃,还是在进行之中因遇到问题不敢去改变,都是内心的惧。

恐惧支配了你的思想,控制了你的行动,让你止步,让你放弃。

让你失败的大多不是事情本事,而是恐惧之心。

你所恐惧的只是恐惧本身

令我们感到恐惧的事情,大多其实并不可怕,甚至于根本不会发生。

一个极少公众下说话的人,即将演讲时,总是担心自己会不会讲得不好,观众会不会嘲笑他。

其实,一方面演讲的效果还没有的发生不一定说演讲得不好;另一方面,即使讲演得不好也没什么大不了,对你的人生反而是件益事,让你去提升。

人生之中,诸如此类的事情不胜枚举。

我们所恐惧的事情本身其实并不可怕,是我们产生了恐惧的念头后,这个念头让我们有了恐惧的感受。

无恐惧之心,便无恐惧之感。

当你在凝望深渊时,深渊也在凝望你

当我们时常生出恐惧的念头,就会逐渐被恐惧所感染。

恐惧成为自然之时,我们遇事便会先生退却之心,便再难成事。

那么心感到恐惧之时,该怎么办呢?

不要去想象你的感受和情绪,而不易陷于事情之中。而是应该跳出本体,以其他人的视角去审视这件事情,想着如何去解决事情。

去直面的解决问题,忘记自身的感受,这样事情自然解了。

恐惧是我们人生路上避免不了要面对的!我们虽然很难完全消除它,但是要学会与之好好相处,清晰他的存在。

我们要控制恐惧,不要让恐惧控制了我们!

最后修改:2019 年 07 月 25 日 12 : 37 PM
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